<p class="ql-align-justify">Diabetes adalah salah satu penyakit yang sering datang tanpa gejala yang jelas. Banyak orang baru menyadarinya setelah kondisi tubuh menurun atau muncul keluhan yang lebih serius. Karena itu, penting bagi masyarakat untuk memahami bahaya diabetes sejak awal.</p><h2 class="ql-align-justify"><br></h2><h2 class="ql-align-justify">Waspada Diabetes, Kenali Sejak Dini</h2><p class="ql-align-justify">Diabetes terjadi ketika kadar gula dalam darah terlalu tinggi karena <a href="https://home.kilauindonesia.org/berita/Mengenal-Diabetes%2C-Penyakit-yang-Sering-Datang-Tidak-Terduga" target="_blank">insulin</a> tidak bekerja dengan baik atau jumlahnya tidak cukup. <strong><em>Gejala yang sering muncul antara lain mudah haus, sering buang air kecil, cepat lelah, pandangan kabur, dan luka yang lama sembuh.</em></strong> Namun pada banyak kasus, gejalanya sering tidak terasa, sehingga pemeriksaan dini menjadi sangat penting.</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify">Kesadaran untuk memeriksa <a href="https://home.kilauindonesia.org/berita/Cegah-Sebelum-Parah%2C-KILAU-Screening-Diabetes-dan-Konsultasi-Gratis-Buat-Warga" target="_blank">gula darah</a> perlu terus ditingkatkan, terutama bagi mereka yang memiliki faktor risiko seperti berat badan berlebih, jarang berolahraga, pola makan tidak sehat, atau riwayat diabetes dalam keluarga.</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify"><img src="/storage/uploads/1782742189.jpg"></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify">Sebagai bentuk kepedulian terhadap kesehatan masyarakat, <strong>Kilau Indonesia </strong>menggelar <strong>Aksi </strong><a href="https://home.kilauindonesia.org/berita/88-Warga-Banyuasih-Sumedang%2C-Lakukan-Skrining-Diabetes-Bareng-KILAU" target="_blank"><strong>Berbagi Sehat</strong></a> pada <strong>Selasa, 9 Juni 2026</strong> bekerja sama dengan <strong>Puskesmas Margadadi</strong>. Kegiatan yang berlangsung di <strong>Pos Strawberry, Kelurahan Lemahabang, Indramayu</strong> ini memberikan manfaat kepada <strong>26 orang</strong> melalui layanan <strong>screening diabetes, konsultasi kesehatan, dan pengobatan</strong>, dengan dukungan <strong>Ibu Tina Sutina, S.Kep., Ners.</strong></p><p class="ql-align-justify"><br></p><h2 class="ql-align-justify">Cegah Diabetes dengan Gaya Hidup Sehat</h2><p class="ql-align-justify">Diabetes dapat dicegah atau dikendalikan dengan langkah sederhana, seperti mengurangi konsumsi makanan dan minuman manis, memperbanyak aktivitas fisik, menjaga berat badan, serta rutin memeriksakan kesehatan. Langkah kecil yang dilakukan secara konsisten akan sangat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify">Pada akhirnya, diabetes bukan penyakit yang boleh dianggap sepele. Semakin cepat dikenali, semakin besar peluang untuk dicegah dan dikendalikan. Karena itu, mulailah lebih peduli pada kesehatan diri sendiri sebelum gejala datang terlambat.</p>